sport en nature

A l’heure où il y a tant d’artifices, revenir sur un concept basique, simple et qui a fait ses preuves est au coeur de mes préoccupations de coach ! Mon choix se devra d’aller vers une simplification du matériel utilisé pour garder la forme. L’alimentation se devra  pour  mes coachés d’être naturellement tournée vers le […]